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2006-11-16(Thu)

亜鉛+セレンで肌の老化防止で美肌・あるある大辞典

亜鉛で肌の老化防止、物忘れ予防、味覚障害の改善・解消しましょう!


ということで、今回のあるある大辞典(11月19日放送)では、
亜鉛が体にとって、とても重要なミネラルであるという内容ですね。


今回も、亜鉛について調べてみました。
亜鉛とは?・亜鉛が不足すると?・亜鉛が含まれる主な食品食材・
亜鉛が含まれる食材の調理の注意点
などについても掲載しています。


■亜鉛とは?


亜鉛は、人間が生きていく上で欠かせない必須ミネラルの1つで、その中でも骨の発育などに欠かせないカルシウムや鉄分と共に、亜鉛は体に重要な働きを持ちます。


亜鉛は、細胞の生まれ変わりを手助けしてくれる成分で、DNAやタンパク質の合成に働く酵素や、細胞、組織の代謝にかかわる酵素など、300種類以上の酵素の構成成分です。
また、亜鉛は人体に有害なミネラルを排出する働き(デトックス解毒)をするたんぱく質の誘導も助けてくれます。
亜鉛はそんな働きをするとても重要なミネラルです。


■亜鉛が不足するとどうなるの?


亜鉛不足の人は日本で毎年14万人もいると言われています。


亜鉛が不足すると、細胞の老化、成長や発育の遅れ(発育不全・胎児の発育障害)や肌荒れ・シミ・そばかす、臭覚・味覚障害、認知症・物忘れ・記憶力低下、うつ症状・ストレス・キレる、糖尿病、肝臓の異常、機能性障害、爪が変形・変色・白い斑点が出来る、抜け毛・切れ毛・髪がパサつく、貧血・立ちくらみ、皮膚病・傷の回復低下、眼精疲労・夜盲症、二日酔い、生殖能力の低下、生理不順、不妊症、体力低下・疲労回復の低下、風邪を引きやすい・免疫力の低下などを引き起こします。


■亜鉛が含まれる主な食品・食材


亜鉛の吸収力を高めるたんぱく質やビタミンなどと組み合わせて、上手に亜鉛を補給しましょう。


黒米・ホタテ・納豆・牛肩ロース・豚肩ロース・豚もも肉・うなぎ・豚レバー・和牛もも肉・牡蠣(カキ)・桑の葉・卵黄・いなり寿司・貝類・小魚・海藻・きのこ類・からすみ・ココア・ゴマ・チーズ・いわし・煎茶・ハマグリ・大豆・豆乳・ほうれん草・ナッツ類、そら豆、レンズ豆、そば粉、胚芽米、玄米


■亜鉛の含まれる食品・食材を調理する際の注意点


亜鉛の1日の必要量は、15mgと言われています。
食品に含まれる亜鉛は貯蔵や加熱により分解されて失われるということはありません。


しかし、亜鉛は水洗いや蒸し煮をしたりするときに一部が溶け出してしまいます。
煮汁を捨てる料理の場合も、その分だけ亜鉛は失われてしまいますので、なるべく煮汁も一緒に使うようにすると亜鉛も効率よく摂取出来ます。


亜鉛、亜鉛と言っても意識的に摂るのが難しい方もたくさんいらっしゃると思います。
今回は、簡単に摂取できる亜鉛とセレンのサプリメントを
ご紹介させて頂こうと思います。


亜鉛とセレンとローヤルゼリーのサプリメント【REVIVE lovers cupsule】


あるある亜鉛で人気【REVIVE lovers cupsule】細胞から美しくに健康に!マリンプロテイン、ローヤルゼリー、セレン配合カプセル【Store VITA】
亜鉛とセレンのサプリメントあるある大辞典で人気!


本商品に配合されているカロペプタイドは、18種類(必須アミノ酸9種を全て含む)のアミノ酸複合体を含んでいる海からの恵み。
亜鉛やアリ粉末等と共に代謝の向上を助け、自然のバランスを調節しながら本来の状態を保ちます。
また細胞組織の酸化・老化を防いで若々しさを保つためのホルモン調整機能が研究されているセレンやローヤルゼリーをも配合しております。
カプセルはプルラン(植物性)を使用しておりますので安心です。



■販売価格: 5,250円 (税込)

■発送時期: 1週間以内
・主な成分・
カロペプタイド
ローヤルゼリー
無臭にんにくエキス
亜鉛酵母
澱粉加水分解物
セレン酵母
アリ粉末




あるある大辞典!亜鉛とセレンのサプリメント!ギネス335


あるある大辞典・亜鉛、セレンのサプリメント!ギネス335(B)【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】
あるある大辞典!亜鉛とセレンのサプリメント!ギネス335


不足しがちな亜鉛、セレンと335種の原材料を1粒に凝縮したサプリメント!


■販売価格: 4,179円 (税込)

■発送時期: 2週間以内
内容量 20g(250mg×約240粒)
全成分
乳糖、発酵黒麹もろみ酢末、杏仁粉末、結晶セルロース、野菜混合末(大麦若葉、ケール、ブロッコリー、南瓜、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト)、野菜エキス末(ネギ、干しシイタケ、デイル、ローズマリー、パセリ、セロリシード、レッドペパー)、スピルリナ、香辛料(ターメリック、コリアンダー、クミン、メッチ、黒胡椒、唐辛子、シナモン、キャラウェイ、ジンジャー、フェンネル、ナツメグ、セロリ、カルダモン、ローレル、オールス パイス、クローブ、オニオン、セージ、スターアニス、メース、バジル、タイム)、植物 抽出エキス、海藻混合末、ミネラルイースト(亜鉛、クロム、マンガン、銅、モリブデ ン、セレン含有)、無臭ニンニクエキス末、植物発酵物(丸小麦、大麦、大豆、キウイ フルーツ、りんご、オレンジ、バナナ、その他)、植物発酵エキス末(やまいも、くるみ、 その他)、植物酵素、多穀麹、ビタミン(C・A・B1・B2・B6・B12・D・E)、ナイアシン、 葉酸、パントテン酸カルシウム、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化珪素

召し上がり方
1日8粒を目安に、水またはぬるま湯等でお召し上がり下さい。




あるある大辞典で人気!亜鉛30+セレン50バナジウム配合ダイエットミネラル


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ダイエット中は亜鉛不足に!亜鉛は新陳代謝を高めて老化を防ぐミネラルで、体内で作ることができず食物から摂取しなくてはなりません。
亜鉛が不足すると記憶力低下・肌荒れ・新陳代謝などの弊害が出てきます。ダイエット時に食物繊維を多くとることで亜鉛も体外へ排出されてしまいます。ダイエットミネラルはそんな亜鉛を補給し、さらにミネラルもバランスよく配合したサプリメント。さらにバナジウム配合で脂肪燃焼にも!

■販売価格: 1,980円 (税込)

■発送時期: 11月下旬より順次発送
原材料名:
海洋深層水加工品(トレハロース・脱塩海洋深層水)、亜鉛含有酵母、デキストリン、乳糖、L?アスコルビン酸、ビタミンE、クエン酸、結晶セルロース、ピロリン酸第2鉄、セレン含有酵母、グリセリンエステル

内容量:54g(約300mg×約180粒)
使用方法:
栄養補助食品として1日6粒を目安に水又はお湯でお召し上がりください。
亜鉛とセレンのサプリメント 通販・販売店
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テーマ : ダイエット食品・補助食品・サプリ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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